＼朝活習慣ストレッチが開催されました！／
日曜朝8時より、グランフィット名古屋の前田先生による「朝活習慣ストレッチ」がオリマチ広場にて行われました。
参加者は7名でした。
習慣になるにはまず21日間の継続が目安とのこと。
来月、また前田先生にチェックいただきましょう＾＾
終了後もコーヒーをお供にちょっとした会話がはずみました！
広場でストレッチして七番でモーニング、みなさんも習慣にしませんか？
グランフィット名古屋
N I S H I K I 2
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